Smoothie De Espinacas Naranja Y Plátano Bebida Saludable Mi Tarta Hola, hoy os traigo la receta de un smoothie de espinacas, naranja y plátano que además de ser una bebida saludable es delicioso y muy fácil y rápido de elaborar. Ésta es una bebida multivitamínica y muy rica en antioxidantes que además es ideal para todas aquellas personas que sufren de anemia, ya que como todos sabéis las espinacas. En éste video os enseño como hacer un smothie de espinacas, naranja y plátano delicioso y muy saludable, rico en antioxidantes y vitaminas.podéis ver la rece.
Smoothie De Espinacas Naranja Y Plátano Mi Tarta Preferida Lava bien las espinacas y colócalas en la licuadora. pela el plátano y agrégalo a la licuadora junto con la naranja pelada y sin semillas. agrega una taza de agua y licua todo hasta que quede suave y cremoso. si deseas una textura más fría, agrega algunos cubos de hielo y licua de nuevo. sirve el smoothie en un vaso grande y disfruta. Y 1 2 taza mango congelado a trozos, agua de coco, zumo de lima, yogur natural sin azúcar, miel (opcional), sandía troceada (mejor sin semillas), fresas congeladas, zumo de 1 lima, leche de coco (sin azúcares), arándanos frescos o congelados, banana congelada, hojas de espinacas baby. Descubre cómo preparar un delicioso y nutritivo smoothie de espinacas y plátano con proteína en polvo. ideal para empezar el día con energía y mantenerte en forma. sigue nuestra receta paso a paso y disfruta de un desayuno saludable y lleno de sabor. Smoothie de espinaca y plátano. prepara un delicioso y energético smoothie verde de espinaca, plátano y manzana con leche de coco. mucho sabor y mucha energía. comienza el día con esta deliciosa bebida con espinaca y plátano.
Smoothie Saludable De Espinacas Y Plátano Descubre cómo preparar un delicioso y nutritivo smoothie de espinacas y plátano con proteína en polvo. ideal para empezar el día con energía y mantenerte en forma. sigue nuestra receta paso a paso y disfruta de un desayuno saludable y lleno de sabor. Smoothie de espinaca y plátano. prepara un delicioso y energético smoothie verde de espinaca, plátano y manzana con leche de coco. mucho sabor y mucha energía. comienza el día con esta deliciosa bebida con espinaca y plátano. Smoothie bowl verde de plátano, espinaca y coco. crema de nuez de la india (o crema de nueces de preferencia) • leche de coco de lata refrigerada 24 hs • plátano congelado • espinaca • agua o agua de coco • esencia de vainilla • frambuesas en mita des • semillas de calabaza • nibs de cacao • aguacate • canela en polvo. Usa plátanos maduros para darle dulzor a tu bebida sin agregar azúcar a la misma. foto: pixabay. si has decidido congelar el yogurt y el plátano, una vez que estén listos agrégalos a la licuadora junto con las espinacas previamente lavadas y desinfectadas, el hielo, la leche vegetal y la mantequilla de cacahuate, procesa todos los ingredientes hasta que obtengas un batido uniforme y sirve.
Green Smoothie De Plátano Y Espinacas Oleka Smoothie bowl verde de plátano, espinaca y coco. crema de nuez de la india (o crema de nueces de preferencia) • leche de coco de lata refrigerada 24 hs • plátano congelado • espinaca • agua o agua de coco • esencia de vainilla • frambuesas en mita des • semillas de calabaza • nibs de cacao • aguacate • canela en polvo. Usa plátanos maduros para darle dulzor a tu bebida sin agregar azúcar a la misma. foto: pixabay. si has decidido congelar el yogurt y el plátano, una vez que estén listos agrégalos a la licuadora junto con las espinacas previamente lavadas y desinfectadas, el hielo, la leche vegetal y la mantequilla de cacahuate, procesa todos los ingredientes hasta que obtengas un batido uniforme y sirve.
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